Seis alimentos antiinflamatorios para incluir en tus platos
Incluir alimentos antiinflamatorios en la dieta puede ser muy beneficioso para la salud, ya que puede contribuir a prevenir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares o a disminuir la inflamación crónica Preparar una dieta equilibrada puede ser una de las tareas más complejas semana tras semana. De esta manera, consumir algún alimento en exceso puede desequilibrar el organismo, perdiendo nutrientes…